こんばんは、ずましです。今日はサクッと(笑) あむしが体調を崩しました( ﾟдﾟ)１シーズンに何回かあるんですが、長引いたりするので心配してみたり…。 普段からコーヒーだけとか、お菓子だけとかホントに心配するような食生活を送ってるので、食事のバランス…